Мы живем в условиях постоянного стресса. Как сохранить свою психику

18

В условиях войны и постоянного стресса сохраняйте энергию: направляйте свои эмоции таргетировано!

Личный эмоциональный черный список на сегодняшний день:

  1. Военные преступники, в целом русский режим и их приспешники;
  2. Те, кто наживается во время войны и на войне и все, кто это все покрывает;
  3. Телефонные мошенники всех мастей: от похитителей денег до загонщиков в онлайн казино;
  4. Так называемые «компании по эвакуации авто». На самом деле – «тыловые мародеры» под прикрытием;
  5. Любители громкостью мотоцикла или авто превысить децибелы от воздушных тревог, вызывая у людей ПТСР.

Личный эмоциональный белый список на сегодняшний день:

  1. Мужчины и женщины ВСУ и все, кто служит в силах обороны Украины.
  2. Волонтеры, верные стране государственные служащие, включая дипломатов и работающих на производстве и ремонте вооружений и военной техники;
  3. Эвакуирующие, оперирующие врачи занимаются реабилитацией раненых;
  4. Те, кто систематически помогает военным на передовой разными способами;
  5. Международные партнеры Украины, работающие реально на победу Украины.

Читайте також:

  • Украину склоняют к ускорению решения о перемирии
  • Это изменяет ход войны
  • «Сытая война» заканчивается?
Предыдущая статьяФермер из Одесской области нашел в поле целый «Шахед» (видео)
Следующая статьяБез принца Гарри: Меган Маркл повторила свой образ с 2021 года (фото)